DELISH KITCHEN

パックでこねて!

レンジでピーマンの肉詰め

4.2

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  • 調理時間

    15

  • カロリー

    266kcal

  • 費用目安

    200前後

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家庭料理の代表「ピーマンの肉詰め」のお手軽レシピ♪お肉のパックでこねて、レンジ加熱します。肉だねにはコーンを入れて、彩りよく仕上げて!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種を取る。

  2. 2

    合びき肉のパックに残りの☆を加えて、粘りが出るまで混ぜ、6等分にする。

    ポイント

    コーンは解凍しておく。

  3. 3

    ピーマンに薄力粉をふり、2を等分にしてのせる。耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで5分加熱する。ラップをしたまま1分余熱で火を通す。

  4. 4

    ボウルにケチャップ、ウスターソースを入れて混ぜる。

  5. 5

    器に3を盛り、4のソースをかける。

レビュー

4.2

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※レビューはアプリから行えます
  • さと

    初心者でも簡単にできた!電子レンジでできちゃいます!

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