とろとろ♪さっぱり！
やみつき夏奴
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
長いも、ミニトマト、めかぶで作る！さっぱりとした冷奴です♪ふわふわな豆腐にさっぱりとしただしとシャキシャキ食材をのせました。
カロリー
94kcal
炭水化物
12.9g
脂質
2.5g
たんぱく質
5.6g
糖質
11.4g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は皮をむき、袋に入れて食べやすい大きさになるまでたたく。ミニトマトは4等分に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、だしつゆを作る。
3
器に絹豆腐をすくい入れ、めかぶ、長芋、ミニトマトをのせてだしつゆをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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(2件)
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