DELISH KITCHEN

とろとろ♪さっぱり!

やみつき夏奴

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    12.9g

  • 脂質

    2.5g

  • たんぱく質

    5.6g

  • 糖質

    11.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

長いも、ミニトマト、めかぶで作る!さっぱりとした冷奴です♪ふわふわな豆腐にさっぱりとしただしとシャキシャキ食材をのせました。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    長芋は皮をむき、袋に入れて食べやすい大きさになるまでたたく。ミニトマトは4等分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、だしつゆを作る。

  3. 3

    器に絹豆腐をすくい入れ、めかぶ、長芋、ミニトマトをのせてだしつゆをかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。