簡単さっぱり！
イタリアン冷奴
豆腐がイタリアンに！ お家にあるような具材だけでできちゃう、 食欲がないときにもおすすすめな一品です。
カロリー
147kcal
炭水化物
11.3g
脂質
8.8g
たんぱく質
5.5g
糖質
9.9g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ミニトマトを半分に切る。玉ねぎはみじん切りにし、塩（分量外）をふって水気が出たらぎゅっと絞る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
玉ねぎ、ミニトマトを加え混ぜ合わせる。豆腐の上にかけ、完成。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
ぴんくふぇありー