簡単さっぱり！
イタリアン冷奴
豆腐がイタリアンに！ お家にあるような具材だけでできちゃう、 食欲がないときにもおすすすめな一品です。
- 調理時間 約10分
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カロリー
147kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
ミニトマトを半分に切る。玉ねぎはみじん切りにし、塩（分量外）をふって水気が出たらぎゅっと絞る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
玉ねぎ、ミニトマトを加え混ぜ合わせる。豆腐の上にかけ、完成。