1. 焼き肉のたれで簡単!ブリの簡単照り焼き風

焼き肉のたれで簡単!

ブリの簡単照り焼き風

味付け簡単な、ブリの照り焼き風をご紹介!甘辛い味付けで、ごはんが進むおかずです。焼肉のたれで簡単に味が決まるので、料理初心者の方にもおすすめ♪今晩のおかずにいかがでしょうか?

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    356kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    ブリは酒をふり、5分程おき、キッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2.

    ピーマンは縦半分に切り、種を取り除く。縦に半分に切る。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ブリを盛り付ける時に上になる面を下にして並べ入れる。中火で3分程焼き、裏に返し2分程火が通るまで焼く。

  4. 4.

    キッチンペーパーで余分な油をふきとり、ピーマン、焼肉のたれを加えてとろみがついてくるまで煮からめる。

レビュー

(5件)

4.8
※レビューはアプリから行えます。
  • たまごっこ
    ピーマンがなかったのでブロッコリーを添えました。 とっても美味しくできました~。
  • しーちゃん
    簡単そうだったのと材料も家にあったので作ってみました!焼肉のタレなので味付けも簡単、ピーマンもよく合いました。プラスでチューブの生姜を少し入れました。夏は暑くて台所に立つのが億劫ですが、簡単&時短&おいしいのでオススメです。

関連記事