お家で作る！
アロエのレモンシロップ煮
調理時間
約40分
カロリー
118kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
30.6g
脂質
0g
たんぱく質
0g
糖質
30.5g
塩分
0g
- ※1人分あたり(5等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
アロエのシロップ煮をご紹介！ヨーグルトにのせたり、炭酸などで割ってアレンジを楽しんでください。食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあるため、食べ過ぎには注意してください。
手順
1
アロエはきれいに洗い、10cm幅に切る。両側のトゲを切り落とす。まわりの皮をむき、3等分に切り、5mm幅に切る。
2
鍋にアロエ、水、砂糖、レモン汁を入れて中火で熱し、煮立ったら煮汁が1/3量になるまで弱めの中火で30分程煮る。
ポイント
火加減により煮込み時間が前後する為、様子を見ながら煮てください。
レビュー
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