お家で作る！
アロエのレモンシロップ煮
アロエのシロップ煮をご紹介！ヨーグルトにのせたり、炭酸などで割ってアレンジを楽しんでください。食べ過ぎるとお腹がゆるくなることがあるため、食べ過ぎには注意してください。
- 調理時間 約40分
カロリー
118kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり(5等分にした場合)
作り方
1.
アロエはきれいに洗い、10cm幅に切る。両側のトゲを切り落とす。まわりの皮をむき、3等分に切り、5mm幅に切る。
2.
鍋にアロエ、水、砂糖、レモン汁を入れて中火で熱し、煮立ったら煮汁が1/3量になるまで弱めの中火で30分程煮る。
TIPS
火加減により煮込み時間が前後する為、様子を見ながら煮てください。
レビュー
( - 件)
-
※レビューはアプリから行えます。
「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう