このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

  • 限定レシピ10,000本以上!
  • プレミアム献立1,000本以上!
  • 広告なしで使える!
会員登録ページへ

食べ応え抜群!
肉詰めゴーヤーのスープ煮

-

( - 件)

調理時間

30

費用目安

600前後

お気に入りに追加

ゴーヤーの形を生かした、食べ応えのある肉詰めです。ゴーヤーの緑とプチトマトの赤で彩りもきれいな一品です。

  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

    12.6g

  • 脂質

    8.9g

  • たんぱく質

    11.3g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

  • 材料(全量)
  • 調理手順(全ステップ)
会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

関連カテゴリ