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揚げない!

れんこんコロッケ

パン粉に油を染み込ませてオーブンで焼くことでカロリーを抑えます。ソースはミニトマトとレモン汁を使ってさっぱりと仕上げました。

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  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    246kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり