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シャキシャキ食感!

セロリとれんこんの粒マスタード和え

粒マスタードが味のアクセント! ミニトマトで彩よく! セロリとれんこんの組み合わせありです!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    173kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    れんこんは薄切りにし、水にさらし、耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2.

    セロリは斜め薄切りにする。ミニトマトは半分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、切った野菜を加えて味がなじむまでおく。