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シャキシャキ！
生野菜とゆで鷄のごまポン酢サラダ

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(1件)

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

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さっぱりとしたポン酢しょうゆに、ごまを加えて風味倍増！彩りが鮮やかなので、おもてなしにも使えます。

  • カロリー

    216kcal

  • 炭水化物

    15.4g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    24.2g

  • 糖質

    12.3g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

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