DELISH KITCHEN

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    切って煮るだけ!

    鶏肉とキャベツの豆乳旨スープ

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    旨味たっぷりの体温まるスープはいかがですか? 切って煮るだけの簡単なレシピです♪ 野菜もたっぷりとれますよ!!

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      457kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      キャベツ、鶏肉は食べやすい大きさに切る。アスパラは下半分の皮をむき4等分に切る。にんじんは皮をむき薄切りにする。

    2. 2.

      鍋にサラダ油をひき、鶏肉を入れ中火で焼き色がつくまで加熱する。酒、水、鶏ガラスープの素、おろしにんにくを入れ、煮立ったらふたをし弱火で8分程度煮る。

    3. 3.

      キャベツ、アスパラ、にんじんを加えふたをし火が通ったら★の調味料を入れよく混ぜ温める。