コトコト煮込みシェフで作る!
まるごとかぶの茶碗蒸し
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( - 件)
調理時間
約120分
費用目安
200円前後
かぶをまるごと器にして茶碗蒸しに。「コトコト煮込みシェフ」に入れるだけなので、火加減の調整がいりません。上品な見た目と味わいで、おもてなし料理にもオススメです。
カロリー
36kcal
炭水化物
3.6g
脂質
1.2g
たんぱく質
2g
糖質
3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【5個分】
- かぶ(直径5.5〜6cm) 5個
- 三つ葉 適量
- ☆卵液
- 卵 1個
- 塩小さじ1/3
- 和風顆粒だし小さじ1/3
- 水150cc
- ★あん
- 酒大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- おろししょうが小さじ1/2
- 水200cc
- 水溶き片栗粉
- 片栗粉小さじ2
- 水大さじ1
手順
1
かぶは頭の部分を切り、底を安定するように平らに切り落とす。皮をむき、中身をスプーンでくり抜く。
ポイント
かぶのくり抜いた中身は、今回使いませんが、サラダなどにして美味しくいただきましょう。
2
ボウルに卵を割り入れてしっかり混ぜ、残りの☆を加えてよく混ぜて卵液を作る。ザルでこす。
ポイント
しいたけやぎんなんなどお好みの具材を入れるのもオススメです。
3
コトコト煮込みシェフに内鍋をセットし、★を入れて2のかぶを並べ入れて卵液を流し込む。キッチンペーパー2枚を挟んでふたをし、弱モードで2時間加熱する。竹串で卵液の部分を刺して、中まで火が通っていたら鍋から取り出し、水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで混ぜる。
ポイント
竹串をさして透明な液が出てきたら蒸しあがりです。水溶き片栗粉を加えて余熱でとろみがつかない場合は、強モードで10分程加熱をして様子をみながら時間を調節しましょう。
4
器に盛り、あんをかけて三つ葉を添える。