炒めるだけの簡単おかず!
豚肉とほうれん草のごまみそ炒め
ごまみそが食材に絡んでごはんがすすむ一品です。炒めるだけで作れるので忙しい時にもおすすめです!
カロリー
411kcal
炭水化物
12.6g
脂質
31.5g
たんぱく質
13.8g
糖質
10.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は食べやすい大きさに切って塩こしょう、片栗粉をまぶす。
2
ほうれん草は根元を少し切り落として十字に切り込みを入れ、水を張ったボウルに入れてふり洗いする。5cm幅に切る。しいたけは根元を切り落として軸を切り、それぞれ薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、しいたけを加えてしんなりするまで炒める。
5
☆を加えて炒め合わせ、ほうれん草を加えてしんなりするまで炒める。
よくある質問
- Q
だし入りみそでも作れますか?
Aだしの風味はプラスされますが、だし入りみそでもお作りいただけます。みそによって塩分が異なりますので、調整しながらお作りください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- しいたけ無かったので玉ねぎを代わりに入れました。おいしいです!
みみりん
美味しいのでたまに作ってます。ほうれん草は1束入れてます!chami
しいたけをきらしていたので別のお野菜を・・!ナス!合うかなと思いましたが、お味噌とゴマで味付けなのでとても美味しく出来ましたよ。プルマ
味付けがとても良かったです!
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肩幅