DELISH KITCHEN

パパッとできちゃう簡単おかず♪
豚バラえのきのケチャップ炒め

3.7

調理時間

15

費用目安

600前後

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ケチャップとオイスターを合わせて ハヤシライスのような味に♪ 今夜のおかずにぜひお試しください!

  • カロリー

    320kcal

  • 炭水化物

    23.4g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    19.3g

  • 糖質

    18.2g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りに、ミニトマトは2等分に、にんにくはみじん切りにする。えのきは根元を切り落としほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、えのき、ミニトマトを加えて1〜2分炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。仕上げにお好みでこしょうをかけて完成。

レビュー

3.7

※レビューはアプリから行えます
  • ぶなしめじで作った。確かにハヤシライスの様な味わいでした。美味しかったです。

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