DELISH KITCHEN

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    パパッとできちゃう簡単おかず♪

    豚バラえのきのケチャップ炒め

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    ケチャップとオイスターを合わせて ハヤシライスのような味に♪ 今夜のおかずにぜひお試しください!

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      320kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚肉は1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りに、ミニトマトは2等分に、にんにくはみじん切りにする。えのきは根元を切り落としほぐす。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。

    3. 3.

      玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、えのき、ミニトマトを加えて1〜2分炒める。

    4. 4.

      ☆を加えて炒め合わせる。仕上げにお好みでこしょうをかけて完成。