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    簡単おかず♪

    ほうれん草のめんつゆバター炒め

    あと一品に困った時のお助けレシピ!ベーコンとめんつゆの旨味とバターの香りでほうれん草がもりもり食べられます。お弁当にもおすすめです。

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      114kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ほうれん草は根元を切り落とし、3〜4cm幅に切る。

    2. 2.

      ベーコンは1cm幅に切る。

    3. 3.

      フライパンに水(分量外:100cc)を入れて中火でわかし、ほうれん草を入れてふたをして1分ゆでる。混ぜながらしんなりとするまでゆでて取り出し、水気を切る。

    4. 4.

      フライパンの水気をふきとる。バターを入れて熱し、溶けたらベーコンを入れて薄く焼き色がつくまで中火で炒める。

    5. 5.

      4にほうれん草を加えてバターがなじむまでさっと炒めて、めんつゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。