パリッとが美味しい！
ブロッコリーとクリームチーズの春巻き
簡単に作れる洋風の春巻を作ります♪ ハムの旨味とクリームチーズのクリーミーさで止まらない美味しさ！ ブロッコリーの歯ごたえも楽しめるおつまみです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
416kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
ブロッコリーとハムは粗みじん切りにする。
2.
容器にクリームチーズ、切った食材、塩こしょうを入れてよく混ぜる。
3.
春巻きの皮は斜めに2等分し、タネをのせ、ふちに水溶き薄力粉を塗り、折りたたんで三角形に包む。
4.
フライパンにサラダ油を1cm入れて中火で熱し、こんがりと焼き色がつくまで両面揚げ焼きする。器に盛りケチャップを添えて完成。