DELISH KITCHEN

パリッとが美味しい!
ブロッコリーとクリームチーズの春巻き

4.7

調理時間

30

費用目安

400前後

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簡単に作れる洋風の春巻を作ります♪ ハムの旨味とクリームチーズのクリーミーさで止まらない美味しさ! ブロッコリーの歯ごたえも楽しめるおつまみです!

  • カロリー

    416kcal

  • 炭水化物

    22.5g

  • 脂質

    30.5g

  • たんぱく質

    11g

  • 糖質

    20.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは粗みじん切りにする。

  2. 2

    ハムは粗みじん切りにする。

  3. 3

    ボウルにクリームチーズ、ブロッコリー、ハム、塩こしょうを入れてよく混ぜる。

    ポイント

    クリームチーズは常温に戻し、柔らかくしておきましょう。

  4. 4

    春巻きの皮は斜め2等分に切り、3の1/6量をのせる。ふちに水溶き薄力粉をぬり、折りたたんで三角形に包む。同様に計6個作る。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を底から1cmほど入れ、170℃に熱する。4を入れてこんがりと両面に焼き色がつくまで、返しながら揚げ焼きにする。器に盛りケチャップを添える。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ぴな丸

    クリームチーズがなかったので、ピザ用チーズで作りました。 生地がパラパラのまま春巻の皮に包みましたが、なんとか包め、皮がパリパリでおいしかったです。ブロッコリーを包むというのが斬新で、包み方も勉強になりました。
  • とみ

    チェダーチーズで代用しました。 いい感じで美味しかったです!!

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