DELISH KITCHEN

まるごと一本消費!

にんじんとツナのきんぴら

4.4

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    117kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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甘辛の味付けで大人にも子供にも好かれる味付けです! にんじんを消費したいとき、 お弁当や作り置きにもおすすめ。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ツナ缶は缶汁を切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    しらたきは食べやすい大きさに切り、小鍋でさっと茹でる。水気を切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、しらたきを1〜2分炒め、にんじん、ツナを加え、にんじんがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて混ぜ、水分がほとんどなくなるまで混ぜながら炒める。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ひろみかん

    ちくわを入れました ツナがいいおだしになってる気がします
  • おにく

    美味しかったです〜!!!💕💕💕ピーマンもプラスしました♡
  • なるみん

    調味料のバランスが最高でした。にんじん とツナだけで作りましたが甘辛具合が抜群でした
  • かおちゃん

    白いご飯🍚にもよく合う甘辛の味付けでめちゃくちゃ美味しかったです💯

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