DELISH KITCHEN

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    ブロック肉で♪

    豚バラの漬け込みオーブン焼き

    漬け込んでおいしい♪ブロック肉でお腹も大満足♪こってり味でご飯にも合います♪おつまみとしてもオススメです!

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    • 調理時間 180分以上
    • カロリー

      640kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料4人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豚肉はフォークで数カ所穴をあけ、塩こしょうをふる。

    2. 2.

      じゃがいも、にんじんは大きめの一口大に切る。玉ねぎはすりおろす。

    3. 3.

      保存袋に☆、玉ねぎを入れて混ぜ、豚肉を加えて揉み込み、空気を抜いて袋を閉じ、冷蔵庫で3時間程寝かせる。

    4. 4.

      天板にクッキングシートを敷き、3の豚肉、じゃがいも、にんじんをのせ、200℃に予熱したオーブンで30分〜40分こんがりと焼き色がつくまで焼く。

      ポイント

      豚肉は漬け汁を切ってのせましょう♪