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お家で作る♪

ピザまん

ピザまんは家庭でも簡単に作れます!ソース&チーズがとろーりトロける一品。熱々でお召し上がりください♪

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  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    323kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 6個分

  • ☆生地
  • 薄力粉 200g
  • 強力粉 100g
  • ベーキングパウダー 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 小さじ1/2
  • ドライイースト 小さじ1
  • ケチャップ 40g
  • ぬるま湯 130〜140cc
  • サラダ油 大さじ1
  • ★肉だね
  • 合いびき肉 130g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • おろしにんにく 小さじ1/3
  • パセリ(刻み) 2房
  • ケチャップ 大さじ3
  • 中濃ソース 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • その他材料
  • ピザ用チーズ 40g

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに強力粉、薄力粉、ベーキングパウダーをふるい入れる。砂糖、塩、ドライイースト、ケチャップ、ぬるま湯を加えてひとまとまりになるまで混ぜ、サラダ油を加えてこねる。まな板の上でなめらかになるまでよくこねる。ボウルに入れてラップをし、室温でひとまわり大きく膨らむまで30分程度おく。

    TIPS

    塩とドライイーストは離したところに入れましょう!(発酵しづらくなるため)

    発酵は温かい場所がおすすめです。 発酵の目安は強力粉をつけた指で生地を押して、生地が戻らなければOK。

  2. 2.

    玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、合びき肉、玉ねぎ、おろしにんにくを入れて玉ねぎが透き通ってくるまで中火で炒める。ケチャップ、中濃ソース、塩こしょうを加えて混ぜ合わせ、火を止める。水溶き片栗粉を加えて全体を混ぜ、中火で熱し、とろみがつくまで炒める。パセリを加えて混ぜ、冷ます(肉だね)。

  4. 4.

    まな板に打ち粉(分量外:適量)をし、手でやさしく生地を押さえてガスを抜きをする。棒状にのばし、6等分に分ける。まるめ、めん棒で15cm程の大きさに伸ばす。肉だね、ピザ用チーズをのせてひだを作るようにして包み、クッキングシートにのせ、蒸し器に入れる。同様に計6個作る。

  5. 5.

    鍋に湯をわかし、蒸し器をのせてふたをし、12〜15分程蒸す。