型なしでお手軽に作る♪

チーズ入りミートローフ

Name: 型なしでお手軽に作る♪ チーズ入りミートローフ
Cook time: 3600 s
Yield: 4人分
Ingredients: プロセスチーズ 60g; 合いびき肉 300g; 玉ねぎ 1/2個; 溶き卵 1個分; パン粉 大さじ4; 牛乳 大さじ2; 塩こしょう 少々; ケチャップ 大さじ2; ウスターソース 大さじ1; 粒マスタード 小さじ1

とろ〜りチーズ入りのミートローフはいかがですか？材料を混ぜて、成形したらあとはオーブンに入れるだけ♪お肉をよくこねるのがジューシーに仕上げるコツです。

お気に入り

つくった

調理時間約60分

カロリー
305kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 4人分

プロセスチーズ60g
☆肉だね
合いびき肉 300g
玉ねぎ 1/2個
溶き卵 1個分
パン粉大さじ4
牛乳大さじ2
塩こしょう少々
★ソース
ケチャップ大さじ2
ウスターソース大さじ1
粒マスタード小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

1.
玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてラップをせずに、600Wのレンジで1分加熱する。
2.
プロセスチーズは1.5cm角に切る。
3.
ボウルに☆を入れて、粘りが出るまで混ぜる。
4.
クッキングシートに3をのせ、15×20cmの長方形にのばす。真ん中にプロセスチーズをのせる。手前から巻いていき、キャンディ状になるように端を包む。
5.
天板に4の巻き終わりが下になるようにおく。200℃に予熱したオーブンで40分火が通るまで焼く。
TIPS
竹串などで刺して透明な肉汁が出てきたら火が通っています。
6.
ボウルに★を入れて混ぜる(ソース)。
7.
5の粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り、ソースをかける。