型なしでお手軽に作る♪
チーズ入りミートローフ
調理時間
約60分
カロリー
305kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
8.2g
脂質
20.5g
たんぱく質
19.3g
糖質
7.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
とろ〜りチーズ入りのミートローフはいかがですか？材料を混ぜて、成形したらあとはオーブンに入れるだけ♪お肉をよくこねるのがジューシーに仕上げるコツです。
材料 【4人分】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてラップをせずに、600Wのレンジで1分加熱する。
2
プロセスチーズは1.5cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて、粘りが出るまで混ぜる。
4
クッキングシートに3をのせ、15×20cmの長方形にのばす。真ん中にプロセスチーズをのせる。手前から巻いていき、キャンディ状になるように端を包む。
5
天板に4の巻き終わりが下になるようにおく。200℃に予熱したオーブンで40分火が通るまで焼く。
ポイント
竹串などで刺して透明な肉汁が出てきたら火が通っています。
6
ボウルに★を入れて混ぜる(ソース)。
7
5の粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り、ソースをかける。
よくある質問
- Q
合いびき肉の代わりに鶏もものひき肉でも作れますか？
A合いびき肉よりもさっぱりとした味わいになりますが、同様の方法でお作りいただけます。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 型がなくてもミートローフが作れるなんて驚きでした。とても簡単な上に美味しくて、夫も喜んでくれました！ オーブン調理だからかパサつかず、ふわっとジューシーに仕上がりました。 玉ねぎとチーズだけではなく、コーンと人参、枝豆を加えて作ってみたところ、食感もよく見た目も色鮮やかに出来ました。また作ります！
K
チーズが漏れ出してしまいましたがおいしかったです。chiwa♡
ミートローフ初挑戦。すごく美味しかったーー！個人的には脂こいの苦手なので次は鶏ひき肉で作ってみたい！ゆん
合い挽き肉が無かったので家にあった豚ひき肉400gで、人参とコーンと枝豆も入れて、チーズもプロセスチーズが無かったのでピザ用チーズも入れました♪ 時間があった午前中に作って夕食で頂きました。子供達にも大好評でした(^^) 少し温めたら更に美味しかったので、次回は温めてから出すか出来たてで頂いてみようと思います♪
もっと見る
はるちゃん