型なしでお手軽に作る♪
チーズ入りミートローフ
とろ〜りチーズ入りのミートローフはいかがですか？材料を混ぜて、成形したらあとはオーブンに入れるだけ♪お肉をよくこねるのがジューシーに仕上げるコツです。
- 調理時間 約60分
カロリー
305kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてラップをせずに、600Wのレンジで1分加熱する。
2.
プロセスチーズは1.5cm角に切る。
3.
ボウルに☆を入れて、粘りが出るまで混ぜる。
4.
クッキングシートに3をのせ、15×20cmの長方形にのばす。真ん中にプロセスチーズをのせる。手前から巻いていき、キャンディ状になるように端を包む。
5.
天板に4の巻き終わりが下になるようにおく。200℃に予熱したオーブンで40分火が通るまで焼く。
TIPS
竹串などで刺して透明な肉汁が出てきたら火が通っています。
6.
ボウルに★を入れて混ぜる(ソース)。
7.
5の粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り、ソースをかける。
レビュー
(5件)
4.2
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- mu-moプロセスチーズがなかったのでとろけるチーズでやりました。ちょっと、チーズが溶けすぎちゃったので、プロセスチーズの方がいいかもです。美味しかったですよ。
