ごはんがすすむ♪
Wねぎの牛肉巻き
断面がきれいなので、食卓が華やかになります。牛肉の旨味とねぎの甘みがおいしいレシピです。しっかり味のたれが食欲をそそります。
カロリー
371kcal
炭水化物
16.5g
脂質
19.8g
たんぱく質
27g
糖質
13.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは3等分に切る。縦半分に切り、芯の部分を取り除く。細ねぎはねぎと同じ長さに切る。
2
牛肉は塩こしょうをふり、ねぎの長さと同じになるように重ねる。細ねぎ、ねぎをのせてきつめに手前から巻く。同様に牛肉を重ねて、再度巻く。巻き終わりをつまようじでとめる。同様に計2個作る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、巻き終わりを下にして、全面に焼き色がつくまで転がしながら焼き、酒をまわし入れてふたをして3分程弱火で焼く。
4
3に☆を加えて上下を返しながら、煮からめる。牛肉を取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛り、たれをかける。
ポイント
つまようじは切り分ける前に取り除いてください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 美味しくできました! 子どもは噛み切るのが少し難しそうだったので白ネギもう少し細かくしてもいいかなと思いました。
モーリス
好評でした。ゆめか
おいしかったです
あつし