DELISH KITCHEN

じっくり寝かせて♪
スーチカー

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(1件)

調理時間

3

費用目安

600前後

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沖縄の伝統料理、スーチカーを家庭で作りやすいようにアレンジしました。「スー」は塩や海水、「チカー」は漬けるという意味の豚の塩漬けです。

材料 【8人分】

  • 豚バラブロック肉[皮付き]400g
  • 25g

手順

  1. 1

    豚肉の表面の水気をキッチンペーパーでふき取り、保存袋に豚肉、塩を入れて揉み込む。

  2. 2

    空気を抜いて密閉し、冷蔵庫で3日間程寝かせる。

  3. 3

    2をさっと水で洗い、鍋に入れてたっぷりの水(分量外:適量)を注いで強火で煮立たせる。中火にし、アクを取りながら45〜60分程ゆでる。

    ポイント

    途中、水が少なくなってきたら追加して下さい。

  4. 4

    粗熱がとれたら食べやすい大きさに切り、器に盛る。

レビュー

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