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簡単アレンジ!

筑前煮のちらし寿司

筑前煮を刻んで酢めしに混ぜ込むだけで、五目ちらし寿司風に大変身♪いなり寿司にアレンジするのもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    347kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4人分の場合)

料理レシピ

材料 3〜4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    筑前煮は具材を5mm角に刻む。

  2. 2.

    ボウルにごはん、すし酢を入れて混ぜ、筑前煮を加えて混ぜる(酢めし)。

    TIPS

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。取り出して混ぜ、同様に1分加熱し、混ぜてそぼろ状にする(炒り卵)。

  4. 4.

    器に酢めしを盛り、炒り卵をのせ、しょうがの甘酢漬けをちらす。

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