ご飯のおかずにぴったり♪
鶏ひき肉とピーマンのオイスター炒め
調理時間
約15分
カロリー
207kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
7.3g
脂質
10.2g
たんぱく質
17.2g
糖質
6.1g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
調味料も少ないので料理初心者の方でも気軽にお作りいただけます。ピーマンは大きめに切ることで食感も楽しめる一品です！
手順
1
ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、切り口を下にして斜め半分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて弱火で熱し、鶏ひき肉、おろしにんにくを加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。ピーマンを加えてしんなりするまで炒める。
3
酒、オイスターソースを加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 自分的には濃い味に感じたので、次回作る時はオイスターソースの量を減らします！美味しい味付けでした🌟｡:* エリンギを加え、とろみつけました🎶
たかゆき
簡単に作れるのがまず良い。 そしてオイスターソースの味付けでご飯が進む。mist
ピーマンは食べやすく横に細切りにしています ひき肉の水分量が多かったので煮込みのようになってしまいましたが味は美味しかったです!たかや
簡単で美味しいです！ 2倍にして2人前、主人とふたりで食べました😋
もっと見る
haaa