DELISH KITCHEN

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    ボリューム満点!

    もやしとニラのビーフン

    もやしはさっと炒めてシャキシャキ食感を残すのがポイントです。豚ひき肉と野菜の旨味がビーフンと相性ぴったりな一品です。

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    • 調理時間 約20分
    • カロリー

      408kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ニラは3cm幅に切る。にんじんは千切りにする。

    2. 2.

      鍋に湯をわかし、ビーフンを入れて4分程ゆでる。水にさらして水気を切る。

    3. 3.

      フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。もやし、ニラ、にんじんを加えてさっと炒め、ビーフン、☆を加えて炒め合わせる。