DELISH KITCHEN

食物繊維1人分1.9g♪
かぶとセロリのハニーマスタード和え

3.3

(3件)

調理時間

10

費用目安

300前後

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レンジでさっと加熱してできる簡単な副菜のご紹介♪はちみつを加えることでコクのある甘みを感じられます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    103kcal

  • 炭水化物

    8.3g

  • 脂質

    7.3g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • セロリ 1本(100g)
  • かぶ[葉付き] 2個(160g)
  • ☆調味料
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • はちみつ小さじ1
  • 粒マスタード大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1