DELISH KITCHEN

漬物リメイク♪

大根の漬物と水菜の和風サラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.7g

  • 脂質

    3.4g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

和えるだけの簡単レシピのご紹介です♪めんつゆとかつお節を加えて和風な味付けにし、大根の食感がアクセントのサラダになります。大根の漬物が余った時や箸休めにもおすすめです!

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材料 【2人分】

  • サラダチキン1パック(100g)
  • 水菜 1/2袋(100g)
  • 大根漬け(スライス)50g
  • かつお節 1袋(2.5g)
  • ☆和風だれ
  • めんつゆ[2倍濃縮]大さじ1/2
  • 唐辛子(輪切り)小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1/2

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    大根漬けは縦半分に切る(いちょう切り)。

  3. 3

    サラダチキンは食べやすい大きさにほぐす。

  4. 4

    ボウルに☆、水菜、大根漬け、サラダチキンを入れてさっとあえる。

  5. 5

    器に盛り、かつお節をのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • 龍隼

    2倍濃縮のめんつゆが無かったので3倍濃縮を使いました  水菜が苦くて子供たちには不評でした

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