糖質オフ！1人分3.8g♪
パプリカと枝豆のスパニッシュオムレツ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
彩りもきれいなオムレツは材料を混ぜて焼くだけで簡単に作れます♪チーズの風味でおいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
355kcal
炭水化物
7.1g
脂質
25.7g
たんぱく質
21.8g
糖質
3.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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