彩りきれい!
カラフル巻きトンカツ
4.0
(4件)
調理時間
約40分
費用目安
800円前後
野菜も一緒に食べれるロールカツです! 薄い肉でも巻くことでボリューム満点! おもてなし料理にいかがですか?
カロリー
629kcal
炭水化物
20.9g
脂質
49.4g
たんぱく質
21.6g
糖質
18.5g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
赤、黄パプリカ、ピーマンはへたと種を取り除き、細切りにする。
2
ボウルに卵を入れて混ぜ、残りの☆を加えて混ぜる(バッター液)。
3
豚肉を縦に2枚少しずらして並べ、塩こしょうをふり、切った野菜を並べる。手前から巻く。
4
バッター液にくぐらせ、パン粉をまぶす。同様に計6個作る。
5
鍋にサラダ油を底から3cmほど入れて170℃に熱し、こんがりときつね色になるまで3〜4分揚げる。
6
食べやすい大きさに切って器に盛り、ウスターソースを添える。
レビュー
4.0
(4件)
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