ひんやり爽やか！
スイカとヨーグルトのジュース
調理時間
約10分
カロリー
258kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
36.3g
脂質
10.8g
たんぱく質
5.5g
糖質
34.7g
塩分
0.2g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
スイカとヨーグルトの酸味が爽やかなドリンクレシピです♪バニラアイスを使うことで凍らせる手間がなく、パパッとお手軽に作ることができます。朝ごはんや小腹が空いた時にぴったりです！
手順
1
ポリ袋にスイカを入れ、よくつぶし、こし器でこす。
2
ミキサーにレモン以外の全ての材料を入れて撹拌する。カップに等分に注ぐ。
3
レモンは半分に切り、白い房を取り除く。果肉に沿って切り込みを半分まで入れ、カップのふちに1切れずつ挿す。
レビュー
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