DELISH KITCHEN

中からとろ〜り♪
BIGチーズインハンバーグ

4.4

調理時間

30

費用目安

600前後

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フライパンいっぱいに敷き詰めた肉だねをジューシーに焼いたボリュームおかずを作ります♪中に包んだチーズがとろけ出す、贅沢な一品です。ぜひ家族みんなでお召し上がりください!

  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

    11.1g

  • 脂質

    28.8g

  • たんぱく質

    22.1g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(直径20cmフライパン)】

  • ☆肉だね
  • 合いびき肉 400g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉大さじ3
  • 牛乳 大さじ3
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • ★ソース
  • ケチャップ大さじ4
  • ウスターソース大さじ2
  • 有塩バター10g
  • その他の材料
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • ピザ用チーズ 60g
  • サラダ油大さじ1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れて、オリーブオイルを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して粗熱をとる。

  2. 2

    ボウルにパン粉、牛乳を入れて馴染ませる。1の玉ねぎ、残りの☆を加えて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。

  3. 3

    フライパンに1/2量の肉だねをのせて広げる。中央にピザ用チーズをのせて残りの肉だねを重ねてのせ、平らにならす。フライパンのふちからサラダ油をまわし入れて中火で熱し、焼き色がつくまで3分焼く。ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。

  4. 4

    余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。平皿を被せて裏に返し、フライパンに戻し入れる。ふたをして肉に火が通るまで弱火で7〜8分蒸し焼きにして取り出す(BIGチーズインハンバーグ)。

  5. 5

    同じフライパンにケチャップ、ウスターソースを入れて中火で熱し、ふつふつとしてきたら1分程煮詰める。バターを加えて混ぜながら溶かす(ソース)。

  6. 6

    器にBIGチーズインハンバーグを盛り、ソースをかける。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • muu

    一つ一つ丸める手間が省けるので良かったです! そして、油を拭き取ってフライ返しで上手くひっくり返せました!肉肉しいハンバーグで美味しいです😋 ソースは…ケチャップ・中濃ソース・バジルソースを入れて作りました♪
  • ぽんた

    かなり美味しかったです。 油をよく拭き取って、蓋を使って裏返ししました。ソースの味もバッチリでした👍 妻にも美味しいと言われ、俺の分も少し取られました🥺
  • あかり

    とても簡単で良かったです♪ 家族全員で食べることができて良かったです。 ソースを、作り忘れてケチャップでやっていたから次はソースも作りたいです。

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