中からとろ〜り♪
BIGチーズインハンバーグ
フライパンいっぱいに敷き詰めた肉だねをジューシーに焼いたボリュームおかずを作ります♪中に包んだチーズがとろけ出す、贅沢な一品です。ぜひ家族みんなでお召し上がりください!
カロリー
405kcal
炭水化物
11.1g
脂質
28.8g
たんぱく質
22.1g
糖質
10.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(直径20cmフライパン)】
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れて、オリーブオイルを加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して粗熱をとる。
2
ボウルにパン粉、牛乳を入れて馴染ませる。1の玉ねぎ、残りの☆を加えて粘りが出るまで混ぜる(肉だね)。
3
フライパンに1/2量の肉だねをのせて広げる。中央にピザ用チーズをのせて残りの肉だねを重ねてのせ、平らにならす。フライパンのふちからサラダ油をまわし入れて中火で熱し、焼き色がつくまで3分焼く。ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。
4
余分な脂をキッチンペーパーでふきとる。平皿を被せて裏に返し、フライパンに戻し入れる。ふたをして肉に火が通るまで弱火で7〜8分蒸し焼きにして取り出す(BIGチーズインハンバーグ)。
5
同じフライパンにケチャップ、ウスターソースを入れて中火で熱し、ふつふつとしてきたら1分程煮詰める。バターを加えて混ぜながら溶かす(ソース)。
6
器にBIGチーズインハンバーグを盛り、ソースをかける。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 一つ一つ丸める手間が省けるので良かったです! そして、油を拭き取ってフライ返しで上手くひっくり返せました!肉肉しいハンバーグで美味しいです😋 ソースは…ケチャップ・中濃ソース・バジルソースを入れて作りました♪
ぽんた
かなり美味しかったです。 油をよく拭き取って、蓋を使って裏返ししました。ソースの味もバッチリでした👍 妻にも美味しいと言われ、俺の分も少し取られました🥺あかり
とても簡単で良かったです♪ 家族全員で食べることができて良かったです。 ソースを、作り忘れてケチャップでやっていたから次はソースも作りたいです。
muu