スタミナ満点♪
牛肉のオイマヨ炒め
-
(1件)
調理時間
-
費用目安
600円前後
【準備3分・冷凍2〜3週間】お箸がすすむ、しっかり味の炒め物です。凍ったままフライパンに入れるお手軽調理♪ふたをして加熱・解凍したら、そのまま「炒める」ことができ、レンジとは違うおいしさに！
カロリー
161kcal
炭水化物
3.8g
脂質
11.3g
たんぱく質
10g
糖質
3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
新着記事
-
調理時間
-
費用目安
600円前後
【準備3分・冷凍2〜3週間】お箸がすすむ、しっかり味の炒め物です。凍ったままフライパンに入れるお手軽調理♪ふたをして加熱・解凍したら、そのまま「炒める」ことができ、レンジとは違うおいしさに！
カロリー
161kcal
炭水化物
3.8g
脂質
11.3g
たんぱく質
10g
糖質
3g
塩分
0.9g
新着記事