DELISH KITCHEN

箸休めにぴったり♪
梨とにんじんのさっぱりサラダ

4.6

調理時間

10

費用目安

200前後

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梨のみずみずしさを活かして作る、さわやかな風味のサラダのご紹介!しっかりとした味わいのお肉料理などの副菜におすすめのさっぱりサラダです。パセリを加えて彩りもよく仕上げます♪

  • カロリー

    97kcal

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    0.5g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 1/2個
  • にんじん 1/2本(75g)
  • 小さじ1/4
  • パセリ(刻み) 大さじ1/2
  • ☆ドレッシング
  • オリーブオイル大さじ1
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    梨は縦半分に切り、芯を取り除き皮をむき、細切りにする。にんじんは細切りにする。ボウルににんじんを入れて塩を加えて揉み、10分おいて水気をしぼる。

  2. 2

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。1、パセリを加えて混ぜる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ピクミン

    梨と人参が合います!デザート感覚のサラダで、凄く美味しかったです☆簡単にできるのでまだ作りたいです♪
  • にこにこおひさま

    沢山頂いた梨の消費に。簡単でオシャレな副菜ができて満足です!

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