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一口食べるとやみつき♪

伸びるチーズつくね串

一口食べるとチーズが伸び〜るインパクト抜群なつくね串をご紹介します♪甘辛味でご飯がすすむおいしさです!時間が経ってしまった場合はレンジ加熱してからお召し上がりください。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    193kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 4個分

  • さけるチーズ2本
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆肉だね調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 片栗粉大さじ1
  • こしょう少々
  • ★調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    さけるチーズは長さを半分に切る。竹串を2本ずつ刺す。

  2. 2.

    ボウルに鶏ひき肉、☆を入れて粘りが出るまで混ぜる。細ねぎを加えて混ぜる(肉だね)。4等分にする。

  3. 3.

    肉だねを広げ、1を包む。同様に計4本作る。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返し、ふたをして弱火で10分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5.

    余分な脂をキッチンペーパーでふきとり、★を加えて照りが出るまで煮からめる。

レビュー

(1件)

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