1週間使い切り献立♪
鶏肉と長芋のごまみそ炒め
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
コクのあるごまみそがよく絡んだ、ご飯のおかずにぴったりの主菜です！長芋のホクホクとした食感があとを引くおいしさ♪三つ葉の風味が良く、こってりとしながらも食べやすい一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
429kcal
炭水化物
27.9g
脂質
19.3g
たんぱく質
32.1g
糖質
24.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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