簡単おいしい！
ツナとチンゲン菜のマスタードあえ

手順

1. 1

   チンゲン菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。耐熱容器に茎、葉の順で重ね入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

2. 2

   ボウルに☆を入れて混ぜ、ツナ缶、1を加えてあえる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切ましょう。