切ってあえるだけ！
ちくわと長芋のコチュマヨあえ
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。長芋の食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
- 調理時間 約5分
カロリー
143kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
長芋は皮をむき5mm幅の細切りにする。
2.
ちくわは斜め薄切りにする。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、ちくわを加えてあえる。
レビュー
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