切ってあえるだけ！
ちくわと長芋のコチュマヨあえ
調理時間
約5分
カロリー
143kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
15.8g
脂質
6.5g
たんぱく質
5.8g
糖質
14.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。長芋の食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
手順
1
長芋は皮をむき5mm幅の細切りにする。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、長芋、ちくわを加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に美味しく出来ました。甘い味です。時間が経つとネバネバが増します。
くろ
かいわれもいれました★モーリス
食感良く、お味上品、美味しかった。と大好評でした。にゃん太
レビューを参考に豆板醤入れてみました。今まで食べたことのない不思議な味ですが、美味しいですよ。ミニトマトも入れてサラダ感覚で。
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さゆり