素材ひとつで簡単！
焼きズッキーニの胡麻和え
香ばしく焼いたズッキーニをシンプルに味わえる、めんつゆを使った簡単副菜のご紹介です！ごまの相性がぴったり♪困った時にささっと素材ひとつでできるのでおすすめです♪是非お試しください。
- 調理時間 約15分
カロリー
73kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニは両端を軽く切り落とし、8mm幅に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ズッキーニを並べ入れて焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニを加えてあえる。
レビュー
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