冷房で冷える夏こそ食べたい！
夏野菜のせいろ蒸し
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
季節の野菜をせいろで蒸した、素材の味を堪能できる一品をご紹介！このごまだれで食べるととっても美味しいですが、お好みでポン酢しょうゆを合わせるのももちろんおすすめです♪
カロリー
245kcal
炭水化物
26.4g
脂質
13.8g
たんぱく質
7.1g
糖質
20.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約20分
費用目安
500円前後
季節の野菜をせいろで蒸した、素材の味を堪能できる一品をご紹介！このごまだれで食べるととっても美味しいですが、お好みでポン酢しょうゆを合わせるのももちろんおすすめです♪
カロリー
245kcal
炭水化物
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脂質
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糖質
20.2g
塩分
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