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こってり味!

ほうれん草と豚肉のコチュマヨ炒め

ご飯が進むコチュマヨ炒めです! お肉はお好みで変えてアレンジしてもOK♪ ぜひ、今日の夕飯でお試しください!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    414kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は4cm幅に切る。 豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3.

    ほうれん草を加えてさっと炒め、☆を加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4.

    器に盛り、白いりごまをかける。