こってり味！
ほうれん草と豚肉のコチュマヨ炒め
ご飯が進むコチュマヨ炒めです！ お肉はお好みで変えてアレンジしてもOK♪ ぜひ、今日の夕飯でお試しください！
カロリー
414kcal
炭水化物
7g
脂質
34.9g
たんぱく質
14.4g
糖質
3.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は4cm幅に切る。 豚肉は3cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。
3
ほうれん草を加えてさっと炒め、☆を加えてしんなりするまで炒める。
4
器に盛り、白いりごまをかける。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 長芋も入れてみました。量が多かったので調味料を倍にしました。結構水分がでたので、こってりにはならなかったです。 悪くはないんですが、なんかパンチが足りない感じ。
なおこ
マヨネーズが強く、コチュジャンが薄れた感じでした。マヨとコチュジャンの比率を好みで変えると良いかもしれません。
ぐぅ