DELISH KITCHEN

こってり味!

ほうれん草と豚肉のコチュマヨ炒め

4.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    414kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    7g

  • 脂質

    34.9g

  • たんぱく質

    14.4g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ご飯が進むコチュマヨ炒めです! お肉はお好みで変えてアレンジしてもOK♪ ぜひ、今日の夕飯でお試しください!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は4cm幅に切る。 豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  3. 3

    ほうれん草を加えてさっと炒め、☆を加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    器に盛り、白いりごまをかける。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ぐぅ

    長芋も入れてみました。量が多かったので調味料を倍にしました。結構水分がでたので、こってりにはならなかったです。 悪くはないんですが、なんかパンチが足りない感じ。
  • なおこ

    マヨネーズが強く、コチュジャンが薄れた感じでした。マヨとコチュジャンの比率を好みで変えると良いかもしれません。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「ほうれん草」の基本

「豚バラ薄切り肉」の基本

「その他の野菜料理」の基本