ふわふわで美味しい!
長芋とコーンの落とし揚げ
調理時間
約30分
カロリー
327kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
26.6g
脂質
19.6g
たんぱく質
9.9g
糖質
25.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
コーンを入れて甘みをプラス！長芋を揚げた1品です。お弁当にもおすすめですよ♪
手順
1
長芋はすりおろす。かにかまぼこは半分に切り手でほぐす。豆腐は水気を切る。
2
ボウルに長芋、コーン、かにかまぼこ、豆腐を入れて豆腐をつぶすように混ぜる。
ポイント
コーンは缶汁を切っておく
3
☆を加えて混ぜる。
4
鍋に底から3㎝程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、3.のたねをスプーンですくいながら入れてきつね色になるまで揚げる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しすぎて、思わず初めてレビューしてみました(´˘`＊) ほんとに美味しい！イヤイヤ期の息子もパクパク食べてくれました♡ 家族みんなで美味しくたべれます^^*
うーちゃん
とろとろの生地ですが、油はねする事もなく出来ました。ふわっとして、コーンとカニカマの味のバランスが良く美味しかったです。天つゆと塩でいただきました。みかん
コーンとカニカマ無しで作りました。簡単で美味しかったです。揚げ出し豆腐を思い起こす味でした。葵
このメニューは家族全員大好きです。簡単なので時間が無いときの一品です。
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てんてん