ふわふわで美味しい!
長芋とコーンの落とし揚げ
コーンを入れて甘みをプラス！長芋を揚げた1品です。お弁当にもおすすめですよ♪
- 調理時間 約30分
カロリー
327kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
長芋はすりおろす。かにかまぼこは半分に切り手でほぐす。豆腐は水気を切る。
2.
ボウルに長芋、コーン、かにかまぼこ、豆腐を入れて豆腐をつぶすように混ぜる。
TIPS
コーンは缶汁を切っておく
3.
☆を加えて混ぜる。
4.
鍋に底から3㎝程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、3.のたねをスプーンですくいながら入れてきつね色になるまで揚げる。
レビュー
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