DELISH KITCHEN

簡単副菜!

コーンのさっぱり和え

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    36kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

コーン缶を使ってさっと作れる副菜のご紹介♪白だしとお酢でさっぱりとした味わいです。和食にも洋食にもぴったりな付け合わせです。あと一品欲しい時のお助けメニューとしてぜひご活用ください!白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルにコーン缶、細ねぎ、☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切りましょう。

注意事項

・今回のレシピで使用している白だしは100mlあたり食塩相当量10.4gになります。

・白だしは製品によって塩分量が異なるため、食塩相当量に差がある場合は使用量を増減してお作りください。

よくある質問

  • Q

    白だしはめんつゆに変えても作れますか?

    A

    3倍濃縮のめんつゆを使用した場合、同量を目安に代用可能です。2倍濃縮の場合は1.5倍を目安に代用可能です。白だしはメーカーによって塩分にばらつきがあるので、分量は調整してお作りください。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • みーあ

    簡単で美味しかったです😋
  • ぴんくふぇありー

    簡単❣️コーンの甘味で味付けも適当で良い感じ😊

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