とろとろ食感♪
揚げ玉と小松菜の煮浸し
5分でできるスピード副菜をご紹介します！揚げ玉を入れて煮ることにより、とろみがついてまろやかに♪上品なおいしさで箸休めにぴったりの一品です。お好みで一味唐辛子をかけて召し上がるのもおすすめです。
カロリー
89kcal
炭水化物
8.8g
脂質
4g
たんぱく質
3.2g
糖質
7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
鍋に☆を入れて混ぜ、中火で熱する。煮立ったら小松菜を加えて混ぜ、再び煮立ったらふたをして弱火で1分煮る。揚げ玉を加え、混ぜながら1分ほど中火で煮る。
3
器に盛り、かつお節をのせる。
レビュー
4.8
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- 冷凍小松菜で揚げ玉多めで作りました 簡単に作れてとても美味しかったです 家族にも好評でした
ちゃまる
簡単に作れました。 揚げ玉いっぱい入れました。 とても美味しかったです。el
GoodEnergy
材料も少なく手早く出来て美味しかったです。もうひと味、一味をかけて頂きました。
Mona