DELISH KITCHEN

まろやかクリームソース!

エビとえのきのクリームパスタ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    664kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    94.5g

  • 脂質

    17g

  • たんぱく質

    30.1g

  • 糖質

    89.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

おしゃれだけど、手間なしパスタ!プリプリのえびがクリーム味とぴったり!牛乳を使っているので作りやすいのも嬉しいポイント!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    むきえびは水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとる。

    ポイント

    むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてからお使いください。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆで、水気を切る。

    ポイント

    湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、えのきを入れてしんなりするまで炒める。えびを加えて色が変わるまで手早く炒める。

  5. 5

    薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜながら弱火で煮る。☆を加えて味をととのえる。スパゲティを加えてからめる。

  6. 6

    器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。

レビュー

-

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  • kana

    夫作! ちょっと塩味が足りなかったかな〜 塩足しました。 あとエビの背わたはちゃんととりましょう笑

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