濃厚クリーミー♪
エビとアスパラガスのクリームパスタ
エビとアスパラガスを使った、牛乳で作るクリームソースパスタです。あっさりした味わいで、手軽に作れるのがおすすめのポイントです♪
カロリー
642kcal
炭水化物
88g
脂質
16.9g
たんぱく質
29.1g
糖質
84.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元の硬い部分を切り落とし、根元付近の皮をむく。斜め薄切りにする。
2
むきえびは水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてからお使いください。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆで、水気を切る。
ポイント
湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。
4
フライパンにバターを入れて中火で熱し、アスパラを入れて油がまわるまで炒める。むきえびを加えて色が変わるまで手早く炒める。
5
薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜながら弱火で煮る。☆を加えて味をととのえる。スパゲティを加えてからめる。
6
器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単に出来ました。 美味しかったです!! 最後にとろけるチーズ入れました。
pchan
とても美味しかったです またリピしたいですシュミット
思っていた以上に簡単にできました。エビとアスパラだけでは寂しい気がしたので、サーモンと釜揚げしらすもプラスしてみました。
りょう