マスタードマヨで作る♪
カリフラワーとベーコンの卵サラダ
-
(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
カリッと焼いたベーコンと粒マスタードのピリッと感がアクセントになったサラダです。相性の良い食材を組み合わせたやみつきになる一品♪おもてなしにもおすすめです。
カロリー
233kcal
炭水化物
4.7g
脂質
20.2g
たんぱく質
8.4g
糖質
3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カリフラワーは小房に分ける。
2
ベーコンは5mm幅に切る。
3
フライパンにカリフラワー 、水(分量外:大さじ3)を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして1分蒸し焼きにし、水気を切って粗熱をとる。フライパンの水気をふきとり、ベーコンを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、半熟ゆで卵を加えてフォークなどで粗めにつぶしながら混ぜる。3を加えて混ぜる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう