DELISH KITCHEN

マスタードマヨで作る♪
カリフラワーとベーコンの卵サラダ

-

(1件)

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

カリッと焼いたベーコンと粒マスタードのピリッと感がアクセントになったサラダです。相性の良い食材を組み合わせたやみつきになる一品♪おもてなしにもおすすめです。

  • カロリー

    233kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    20.2g

  • たんぱく質

    8.4g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に分ける。

  2. 2

    ベーコンは5mm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにカリフラワー 、水(分量外:大さじ3)を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして1分蒸し焼きにし、水気を切って粗熱をとる。フライパンの水気をふきとり、ベーコンを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、半熟ゆで卵を加えてフォークなどで粗めにつぶしながら混ぜる。3を加えて混ぜる。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。