DELISH KITCHEN

牛すじの食感がたまらない♪

ぼっかけうどん

4.6

  • 調理時間

    120

  • カロリー

    500kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    70.3g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    35.8g

  • 糖質

    66.6g

  • 塩分

    5.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

牛すじとこんにゃくを煮込んだ「ぼっかけ」をうどんにかけて、食べ応えのある一品を作ります♪甘辛味がうどんとからんでたまらないおいしさです。お好みで七味とうがらしをふってお召し上がりください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    こんにゃくはスプーンで小さめの一口大にちぎる。

  2. 2

    鍋にたっぷりの水、牛すじ肉を入れて強めの中火で煮立たせる。中火で5分煮て、水気を切る。水で洗ってアク、脂を洗い流す。

  3. 3

    鍋を洗い、牛すじ、☆を入れ、牛すじがかぶるくらいの水(分量外:適量)を入れて熱し、煮立ったらふたをして弱火で1時間加熱する。ねぎ、しょうがを取り出し、牛すじとゆで汁に分け、牛すじは小さめの一口大に切る。

  4. 4

    鍋を洗い、牛すじ、こんにゃく、★を入れて混ぜ、中火で煮立たせる。ふたをして弱火で30分煮る(ぼっかけ)。

  5. 5

    別の鍋に○を入れて混ぜ、中火で煮立たせる。うどんを加えて袋の表示時間通り煮る。器に盛る。

  6. 6

    ぼっかけをかけ、細ねぎをのせる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • 人の言うことを聞かない人

    美味しいです!! 普段、安くなっている牛すじを見つけたらすぐに買って、下茹でして1回分ずつに分けて冷凍保存しています。この冷凍牛すじの蓄えがあると、本レシピの大半を占める牛すじの下処理部分をすっ飛ばすことができ、たちまち、一瞬で出来る簡単料理になりますので、お勧めです。 調味料も難しくないです。 少ない食材でサッと作れて、手間も面倒なことも無いのに、味は本格的です。

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