風味豊か♪
ズッキーニのごまサラダ
ズッキーニを具材に、まろやかな味わいに仕上げたごまサラダです。具材は生のままピーラーでむいて使用するので簡単！すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料でおいしさが引き立ちます♪
カロリー
80kcal
炭水化物
4.4g
脂質
6.3g
たんぱく質
2.4g
糖質
3g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、ピーラーで薄くむく。水にさらして水気をふきとる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニを加えてあえる。
3
器に盛り、かつお節をのせる。
レビュー
3.7
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マメっち