マヨネーズを使ったサラダの人気レシピ30選

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  268kcal

• 費用目安

  600円前後

鶏もも肉 カット野菜[サラダ用] 塩こしょう バジル[乾燥] オリーブオイル マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  190kcal

• 費用目安

  400円前後

生ハム サラダほうれん草 トマト かぼちゃ[種とわたなし] こしょう 水 おろしにんにく 粉チーズ 牛乳 マヨネーズ レモン汁

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  246kcal

• 費用目安

  500円前後

サラダチキン 温泉卵 ロメインレタス ミニトマト 粉チーズ クルトン マヨネーズ ヨーグルト[無糖] おろしにんにく 粉チーズ 塩 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  205kcal

• 費用目安

  200円前後

油揚げ 水菜 レタス 温泉卵 かつお節 こしょう おろしにんにく マヨネーズ 粉チーズ ポン酢しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  220kcal

• 費用目安

  400円前後

ロメインレタス ベーコン クルトン 粉チーズ　 温泉卵 マヨネーズ ヨーグルト[無糖] おろしにんにく 黒こしょう 粉チーズ　

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  295kcal

• 費用目安

  100円前後

肉団子 半熟ゆで卵 カット野菜[サラダ用] マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  104kcal

• 費用目安

  200円前後

豆苗 ごぼう マヨネーズ しょうゆ 七味唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  170kcal

• 費用目安

  500円前後

サラダからし菜 れんこん ひじき(乾燥) 塩 酢 マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  214kcal

• 費用目安

  300円前後

ツナ缶[オイル漬け] ミックスビーンズ オクラ ベビーリーフ マヨネーズ 黒いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  312kcal

• 費用目安

  300円前後

長芋 ツナ缶[オイル漬け] パセリ(刻み) マヨネーズ しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  372kcal

• 費用目安

  400円前後

厚揚げ ツナ缶 水菜 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 白すりごま 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  147kcal

• 費用目安

  100円前後

じゃがいも ミックスビーンズ レタス 塩こしょう 無調整豆乳 塩 酢 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  277kcal

• 費用目安

  200円前後

じゃがいも 玉ねぎ グリーンピース 塩 砂糖 みそ マヨネーズ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  487kcal

• 費用目安

  400円前後

ベーコン じゃがいも アボカド にんじん レモン汁 酢 塩 マヨネーズ わさび 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  277kcal

• 費用目安

  600円前後

むきえび ゆで卵 アボカド ブロッコリー 酒 パプリカパウダー マヨネーズ おろしにんにく こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  372kcal

• 費用目安

  800円前後

むきえび(ゆで) アボカド 玉ねぎ ミニトマト グリーンリーフ マヨネーズ ケチャップ レモン汁 おろしにんにく こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  328kcal

• 費用目安

  400円前後

アボカド ブロッコリー ゆで卵 レモン汁 ケチャップ マヨネーズ ウスターソース 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  252kcal

• 費用目安

  400円前後

サラダチキン アボカド(小) カット野菜(サラダ用) マヨネーズ 粒マスタード

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  303kcal

• 費用目安

  200円前後

絹豆腐 アボカド レタス レモン汁 刻みのり マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく わさび 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  340kcal

• 費用目安

  600円前後

サラダチキン ゆで卵 ミックスビーンズ 細切りチーズ[生食用] レタス アボカド ミニトマト マヨネーズ ケチャップ レモン汁 おろしにんにく 塩 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  125kcal

• 費用目安

  400円前後

ささみ[筋なし] 春菊 酒 白いりごま しょうゆ マヨネーズ 塩昆布 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  281kcal

• 費用目安

  200円前後

ささみ グリーンリーフ トマト くるみ 塩こしょう マヨネーズ チリパウダー ヨーグルト（無糖）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  310kcal

• 費用目安

  400円前後

サラダほうれん草 イワシ缶[蒲焼き] ミニトマト 卵(Mサイズ) 水 マヨネーズ 牛乳 粉チーズ おろしにんにく 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  149kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 紅しょうが ちくわ マヨネーズ こしょう 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  412kcal

• 費用目安

  300円前後

新玉ねぎ マカロニ きゅうり ハム オリーブオイル マヨネーズ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  127kcal

• 費用目安

  400円前後

きゅうり ミニトマト ザーサイ[瓶詰め] ベビーリーフ マヨネーズ ごま油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  203kcal

• 費用目安

  200円前後

サラダチキン さつまいも マヨネーズ 塩 こしょう パセリ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  97kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 とびこ 塩 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  140kcal

• 費用目安

  200円前後

サラダほうれん草 りんご くるみ [ロースト] ヨーグルト[無糖] マヨネーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  80kcal

• 費用目安

  100円前後

ズッキーニ かつお節 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。