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ほどよい辛さが美味しい!

ハムの明太マカロニサラダ

おつまみにも最適! 短時間でパパッとできる♪ 一つの鍋でゆでるので洗い物が少なくすみます♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    207kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り、手でほぐす。ブロッコリーは小房に切る。

  2. 2.

    ハムは1㎝角に切る。明太子は真ん中に切れ目を入れて中身を取り出す。

  3. 3.

    フライパンに湯をわかし、塩小さじ1(分量外)、マカロニを入れて表記の時間ゆでて、ブロッコリーを最後の3分、しめじを最後の2分前に加えて一緒にゆで、水気を切り粗熱をとる。

  4. 4.

    ボウルに☆の調味料、明太子を入れ混ぜて、ハム、茹でた材料を加えて混ぜる。