DELISH KITCHEN

あつあつとろ〜り♪
鶏肉ときのこの豆乳グラタン

4.4

調理時間

40

費用目安

600前後

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具材の旨味がたくさん詰まった、豆乳きのこグラタンのご紹介です。寒い日に食べたら体も心もぽかぽかに♪マッシュルームやしいたけなど色々なきのこでお試しいただくのもオススメです!

  • カロリー

    656kcal

  • 炭水化物

    61.3g

  • 脂質

    29.5g

  • たんぱく質

    33.7g

  • 糖質

    56.1g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。エリンギは縦半分に切り、切り口を下にして横1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    鍋に湯をわかして塩(分量外:適量)、マカロニを入れ、袋の表示時間通りにゆでて水気を切る。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで中火で焼く。しめじ、エリンギ、玉ねぎを加えてしんなりとするまでよく炒める。

  5. 5

    薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、豆乳を少しずつ加えて少しとろみがつくまで煮る。塩を加えて混ぜる。

  6. 6

    マカロニを加えてからめ、耐熱容器に入れる。ピザ用チーズをのせ、焼き色がつくまでトースターで5〜8分ほど加熱する。

    ポイント

    焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせましょう。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • りんりん

    焼く前に味見をして物足りなかったのでコンソメをいれました。家族の好きなコーンを入れてつくりましたが好評でした♪
  • るみ

    8分では、チーズに焼き色がつきませんでした。 とろみがつくまで、しっかり煮ました。 美味しかったです。
  • ミルミル

    大皿で4人分作りました。 焼く時間は少し多くなりましたがほどよく焦げ目も出来てとても美味しく出来ました。
  • ぴんくふぇありー

    ソースの味見の段階ではコンソメを入れたいかなと思いましたが、出来上がりは塩だけでも十分美味しい❣️豆乳で作るホワイトソースは牛乳よりもヘルシーであっさりしていて食べやすく好きです😊このレシピはかなりボリューミーです。

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